-
पाठदुखी, बेल्ट कसा निवडावा?
कंबर संरक्षक, ज्याला कंबर संरक्षक किंवा कंबर संरक्षक म्हणून देखील ओळखले जाते, लंबर डिस्क हर्नियेशनच्या उपचारांमध्ये विशिष्ट भूमिका बजावते, विशेषत: सुरुवातीच्या टप्प्यात सौम्य लंबर डिस्क हर्नियेशन असलेल्या रुग्णांसाठी.कंबर संरक्षक शरीराच्या वजनाचा काही भाग विखुरू शकतो, आराम करू शकतो ...पुढे वाचा -
संरक्षणात्मक गियरसह चालताना आपण कशाकडे लक्ष द्यावे?
धावणाऱ्यांची संख्या वाढल्याने अपघातांचे प्रमाणही वाढते आणि धावताना अधिकाधिक लोक जखमी होतात.उदाहरणार्थ, त्यांचे गुडघे आणि घोट्याला दुखापत झाली आहे.हे खूप गंभीर आहेत!परिणामी, क्रीडा संरक्षणात्मक गियर अस्तित्वात आले.अनेक लोक पातळ...पुढे वाचा
