बातम्या

गुडघा पॅड काय आहे

नी पॅड हे लोकांच्या गुडघ्यांचे संरक्षण करण्यासाठी वापरले जाणारे कापड आहेत.गुडघ्याचे पॅड हा खेळातील अत्यंत महत्त्वाचा भागच नाही तर तुलनेने असुरक्षित आणि असुरक्षित भाग देखील आहे.गुडघा पॅड संयुक्त टॉर्शन, अति-विस्तार आणि कम्प्रेशनद्वारे वाकल्यामुळे झालेल्या जखम कमी करू शकतात;गुडघा पॅडची उशी दुखापत टाळण्यासाठी शरीराच्या संपर्काचा प्रभाव कमी करू शकते.

चे कार्यगुडघा पॅड

आरोग्य व्यायाम संरक्षण:व्यायामादरम्यान गुडघ्याच्या सांध्याला विविध दुखापती किंवा ताण येऊ शकतील अशा विविध आसनांमुळे, गुडघा पॅड गुडघ्याला बसतो, व्यायामादरम्यान गुडघा स्थिर करतो, क्वाड्रिसेप्सच्या आकुंचनाला मार्गदर्शन करतो आणि गुडघा कमी करण्यासाठी क्वाड्रिसिप्सची अत्यंत कार्यक्षमता सुधारतो. वेदनाबाजारातील काही गुडघा पॅड कॉम्प्रेशन इफेक्ट सुधारू शकतात, गुडघ्यावरील दाब प्रभावीपणे विखुरतात आणि स्पोर्ट्स इजा होण्याची शक्यता कमी करतात.

ब्रेकिंग ट्रॅक्शन आणि स्ट्रेचिंग इफेक्ट:गुडघ्याचा सांधा हा पायाच्या वरच्या आणि खालच्या हाडांचा सांधा आहे, मध्यभागी एक मेनिस्कस आहे (मेनिस्कस, जे अर्धवट कूर्चाचे दोन तुकडे आहेत, जे फेमर आणि टिबियाच्या छेदनबिंदूवर स्थित आहेत. त्याचे कार्य उशीसारखे आहे, विखुरलेले वजन. याव्यतिरिक्त, सांध्यासंबंधी उपास्थि आहे, जी गुळगुळीत लवचिक अस्तरांसारखी असते, गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये हाडाच्या वरच्या भागाला झाकते, ज्यामुळे हाडांच्या टोकाच्या सापेक्ष हालचालीत घर्षण कमी होते. तथापि, हे दोन प्रकारचे कूर्चा केवळ विशिष्ट प्रमाणात प्रभाव शक्ती कमी करू शकतात), आणि समोर पॅटेला आहे, पॅटेला दोन स्नायूंनी ताणलेला आहे आणि पायाच्या हाडांच्या छेदनबिंदूसमोर निलंबित आहे.स्लाइड करणे खूप सोपे आहे.सामान्य जीवनात, पॅटेला गुडघ्याजवळ लहान श्रेणीत सामान्यपणे फिरू शकते कारण बाह्य शक्तींचा प्रभाव पडत नाही आणि हिंसक व्यायाम करत नाही.व्यायामामुळे गुडघ्यावर खूप दबाव पडत असल्याने, पॅटेला मूळ स्थितीपासून दूर खेचणे सोपे होते, त्यामुळे गुडघ्याच्या सांध्याला रोग होतो.गुडघा पॅटेला तुलनेने स्थिर स्थितीत निश्चित करू शकतो जेणेकरून ते सहजपणे जखमी होणार नाही.जेव्हा गुडघ्याच्या सांध्याला दुखापत होत नाही तेव्हा गुडघ्याच्या संरक्षणाचा प्रकाश ब्रेकिंग प्रभाव वर उल्लेख केला आहे.गुडघ्याच्या सांध्याला दुखापत झाल्यानंतर, जड ब्रेकिंगसह गुडघ्याच्या संरक्षणाचा वापर केल्याने गुडघ्याला वाकणे कमी करता येते, मांडीपासून वासरापर्यंत एक सरळ रेषा राखता येते, गुडघ्याच्या सांध्याचे वाकणे कमी होते आणि अशा प्रकारे गुडघ्याच्या सांध्याचे संरक्षण होते. रोग वाढवणे.